雨雲のせいか、昨日までよりは涼しい火曜日。昼から夜にかけて、雨が多かったかも。こちらでもパラリと来ました。
でも朝方まで、かなり暑苦しくて、早く目覚めました。けっこう汗だくだったみたいです。一応、アイスピローを使ってはいましたが、ズレたのかも。まず、睡眠時にはエアコンは絶対に危険なので使わないようにしています。部屋の空気よりも、自分の周りを冷やす事を重視で。この夏は、やはり暑いから工夫は複数必要。
して、事務用ラストを済ませて帰宅時に、買い物ついでに色々と夏グッズをチェックしてきました。来月あたり購入予定の冷却装置も様々な種類が出ていて、悩ましい。それとは別に、良さげな家具も見つけたので、おそらく購入します。便利の上手な活用へ。
何かと色々あった6月も、はやくもあと1日。今年の後半へ。楽しいかはわからないけど、何かと面白い事が起こりそう。ハッピーにできるように針路をとります。
6月ラストも安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドの芝生グラウンドでトレーニング。雨が降る前に。なぜか今日は、他にも走る方々がけっこういました。スタート時からフォアを意識して、軽快なように走れましたが、やはり長持ちしない。後半はイーブンペースで。でもロードよりは走りやすかったです。
そういや、また新たなシューズの紹介が来ていたので、来月あたりに新しいシューズが登場するかも。色々と試し履きしてみたいです。🏃