台風の影響でか、灼熱なサタデー。明日から月曜日にかけて、空模様に気を付けなくては。
そんな今日は、朝早くから仕事で出張。近場と言えば近場なので、そこまでの苦はないけど。そこで近道をしようと余裕をこきすぎて、ちょい失敗。逆に遠回りだったかも。でも無事に到着し、仕事して、早めに帰宅できました。睡眠不足か、エネルギー不足か、ちょいパワーが足りない。たぶん空腹が大きい。
して、帰宅してからはスタジアムへ行き、サッカーチームの応援へ。夕方なのに、陽射しが強い事よ。一緒に応援に行った走り仲間なんて、心地酔いになっていました。試合は、かなり押し気味で先制したけど追いつかれ、ドロー。なんかもったいない。次回が前半戦ラストだから勝ってほしいです。
試合後に、走り仲間たちと一緒に色々と打ち合わせなどをしました。夏場に、なんか企みランニングするとか。巻き込まれそう。とりあえず、対応できるように体は作ります。
この夏は、かなり忙しくなりそうな予感。仕事が特に。週明けから、ハードの始まり。頑張ろう。
6月ラストのSundayも、踊らず安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、近所の公園②で軽めに走るsaveトレーニング。仕事後だったので、ほぐしメインで。グラビティトレーニングは休み。さすがにダメージは抜けているけど、これから何度も重ねて強くして行く。少し目標設定も増えて来たので、しっかり体を走らせます。🏃