灼熱っぽくなったサタデー。３０℃近い気温になったものだから、さすがに街中、夏みたいな雰囲気でした。
自宅はコンクリートによって少しひんやり感はあるけれど、ベランダに出たら夏のような熱い風。
仕事に行く時に、けっこう汗をかいたので、早いうちに夏装備を整えなければ。ちょい前に、冬物をしまったばかりで、春モードのつもりでいたのに、もう夏とは。
して明日から来週は、雨天だらけ。今日みたいな天気は日曜日に欲しかった。
まあ、寒いよりはかなり良いので、気分もギアチェンジして。
そういや中止になった夏祭りに使う予定だった作品、どうやら展示だけするっぽいので、まだ使える。時間を見て、また作ります。
明日は、午後から雨らしいので、早い時間帯に色々と済ませておきたいです。
日曜日も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、早い時間帯に近所の公園で軽めに走りました。して、帰宅してからはスタジアムで階段を使ったトレーニング。ダブルヘッダーみたいになりました。階段トレーニングを多めにやったので、けっこう脚がパンパンになりました。雨天期間にあまり走れなかったら、筋力系や瞬発系を多めにするのも有り。夏を走りきる身体をしっかり作ります。🏃