連休明け、間もない週末。GWの疲労と、仕事再開の両方の疲労を抜く機会。
気候もわざとらしく夏っぽく、夏日な地域もたくさん。
なんか目がしみると思えば、黄砂が原因。何とか色々と安定してほしいもの。
つい1週間前からまともに連休だったのが嘘のよう。何よりも今は、安全に気を付けなくては。
明日は、少し時間が出来そうなので、ケアとアクティブをうまく両立を。取り組み作業が、少し進んだので、さらなる進化をめざして。
また、とある事情によりドラムならぬ太鼓を少し練習する事に。頑張ろう。
土曜日も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、第４エリアでトレーニング。久しぶりに軽装スタイルで走りました。フォームを中心にしっかり調整しました。疲労ダメージは、だいぶ抜けたけど、まだ重さはあるので無理をせず。
来週は、新たなアイテムを次々と導入できるので、楽しみ。新たなモチベーションにして、ガッツリ走ります。🏃