青い青い空の週末。今週はけっこう晴天に恵まれた週でした。同時に、忘れていた熱中症というものに気を付ける季節にも。
最近は、マスク着用生活だから、酸欠っぽい症状も出やすいので、予防で体調を崩すような本末転倒にならないようにしなくては。
そういや、緊急事態宣言も正式に決定なので、今回はさすがにシビアに取り締まりをしないと、後が大変。去年よりはマシとはいえ、命に関わる事なので、しっかりと。
して、遠方の友人から久しぶりに連絡というか、贈り物が届いていました。自営で作っている新作の商品などが入っていました。驚いたけど嬉しかったです。
負けずに自分の作品も作らなくては。連休前に、発注、入稿をめざして。
土曜日も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、第3エリアでトレーニング。試合用シューズを使いましたが、シューレースの具合のせいか、片足だけキツく痛みがでました。使いこなしが難しい。シューズも慣れは必要。もうすぐ、ミドルシューズも目覚めさせるので、この連休に走り込みます。
その連休中のトレーニングスケジュールはシビアにできそう。体をしっかり調整しながら作り上げるために。🏃