青い青い空がきらめく週半ば。暖かく、暑く、活動しやすい１日でした。
そんな今日は、早出で緊急に外回り作業となったので、できるだけ動きやすい装備に切り換えて移動しまくりました。走れたら一番良いけど。
その際に、街中を歩き回りますが、あまり見たことないエリアをじっくり見れるので新鮮。けっこう離れな場所に、しれっと新しめの住宅街があったり、地形をや道を把握できたりと、役に立つ事が多いです。
GPSで計測したら、ハーフマラソンほどの距離を移動していました。道理で、ちょい疲労が。走れば1時間ぐらいでも、歩くと倍以上かかる。しっかりほぐします。
して、早めに帰宅できたので、途中で服屋に寄って、誕生日用の衣類の一部を購入しました。他の店の商品と組み合わせる予定。
ただ、この最近の時世が、いつ何を引き起こすかわからないので、早めに用意します。
通販だと、様々な意味で不安と危険があるので、簡単には使えない。
夜は、取り組み作業の続きを。とにかく進められるだけ進めます。今できる事を、確実に。
週の後半も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、第４エリアでトレーニング。やや短めに。仕事で回る分のパワーを残しつつ、アップのような感じで。少しずつ、ピッチの感覚は戻りつつあるので、焦らずに。
今週は、土曜日あたりにロングをできそうな気配なので、プランを考えておきます。🏃