新しい週明けは、西側からじわじわスモッグや霧の如く、黄砂が。明日は、かなりひどい砂嵐状態になるらしいので、目や喉などを傷めないように気をつけなくては。
予防が難しい。
こんな時に雨なら、かなり違うけどタイミングが悪い。下手すりゃ、泥水が降るような事に。今日は、花粉のように砂が舞っていて、かなり辛いものが。粉塵用マスクでも使うか。
週末や、今月下旬は作業系に取り組んで、色々と完成させようと考えていましたが、残念ながら意外にも時間不足。この春中の完成めざして。
それにしても、今日はかなり久しぶりにオンラインで仕事をしたので、喉がガラガラ。普段の声量と違うのもあり、やたら喋らなければならないので大変。この時世だし、たまにあるので、また慣らしておかなくては。
火曜日も安全に。
Bright it !!
⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
今日は、Dフィールドでトレーニング。クロスカントリーコースは整備作業中だったので、オンロードで。まずまずな走り。サッカーチームのリカバリトレーニングも隣でやっていました。さすがに負けられない。
またウルトラレースを完走できる体を作るために、まだまだ足りない要素が多いので、焦らず積み重ねます。🏃