いつもより気楽なサタデー。ずっと土曜日は、早出ハード続きだったので、なんだか気抜けしそうな感じも。
そして、全国的に雨だったので、おとなしめな世の中だったのかも。
そんな今日は、トレーニングの帰りに、新しくオープンした駅舎の周辺を見てきました。新しく街並み、駅周辺が綺麗に作り変えられていました。それを見に来た方々もけっこういました。
新しい通路を最初に走ったのは、私になりました。
でも、悪天候の時にもトレーニングに使えそう。
また、周辺の店もチェックしました。意外な発見もあって、なかなか面白かったです。
そこの系列店で、ちょい買い物もしました。
駅は、うまく活用すれば、すごく便利そう。
して、数日前にオンラインで機種変更した新しいスマホ、ようやく開通できました。必要なアプリなどがなく、色々と1からやり直し。なかなか大変でした。とにかく使って慣れるしかない。
明日は、DIY作業の続きをします。壁紙を貼ったりするので、少しおおがかり。でも、かなり良くなりました。
日曜日も安全に。
Bright it ！!
(*❛‿❛)→
今日は、Dフィールドを中心に、新しい多重走トレーニング。けっこう距離も増えて、長めに走れました。おかげで、けっこうな負荷。でも、まだまだ。スプリントメニューも、もっと必要。
動きを、脚をもっと軽くするために、さらに工夫を重ねます。だいたいポイントをしぼれそう。💨🏃