風が強くなる週の後半。週末に来るという嵐のイントロみたいなものか。
さらには、雰囲気が似合う狼月の日。
実際に起こるのは大変なので、明日は備えをしっかりと。
冬場の暴風は、停電を起こすので、予備電やバッテリーなどをチェックしておかなくては。
特にこの時期は、何かしら災害の歴史があるので油断なく。
そんな今日は、ちょい遅出だったので、近場の店に買い物へ。小物ついでに、スポーツウェアもゲット。先日から目星をつけていた物が、うまい具合に安くなったので、迷わずに。これで当面は、トレーニングなども大丈夫。
しかし、それに使ったロードバイクが故障するという。週末に直します。大がかりになりそう。
週末は、とにかく天気の変化に気を付けて。
Bright it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、スタジアムでトレーニング。新しいウェアをさっそく着て。周回コースは、まずまずな走り。階段も少し走りました。ただ、こちらはコースコンディションがイマイチ。コケそう。この階段や坂道が、けっこう腹筋やインナーに効果があるので、体の中心をガッツリ鍛えます。先日負傷した箇所は、どうやら大丈夫。走りには影響無し。とかく怪我を増やさないようにして。🏃