新しい週明けは、快晴。青い青い空も、久しぶり。冬空は、どこかにグレイな色彩が隠れているので、あまり油断はできないけど。
また、ちょうど休みとなったので、色々とやりたい衝動は見事に消化されて、できる事限定で。
そんな今日は、トレーニングがてら買い物にも行きました。久しぶりに物産展にも。先週は行けなかった。おかげで、ほしい物も安くゲット。でも、なんだか食品ではネギ系が不足なのか高い。季節的なものもあるか。
して、冬場の健康面での問題点のひとつが、乾燥。エアコンがバリバリ効いて、加湿器が無い環境だと、口の中が乾燥して大変。水分補給はしっかりしているものの、やはり口内炎ができやすくなります。これが一番キツい。早く治れ。f(^_^;
明日はちょい忙しめながら、今週は最終週だからか、やや緩やかな予定。春先の準備なども色々と仕掛け始める時。
まだまだ安全に。
Bright it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、駅方面の城址でトレーニング。さすがに天気のせいで、コースはいくつかベシャっていましたが、何とか大丈夫。坂道コースを中心に走りました。また、新しいウェアも着用して。まあ、動きは大丈夫。さすが。して、けっこうな本数の坂道や階段を走ったので、負荷も大。でも、これぐらいした方が充実感が大きい。タイミングを見て、もっと走れるようにします。🏃