意外と晴れたSaturday。荒れる予報に反して、そよ風程度で済みました。場所によっては、油断ならないけど、ひとまず安心。
ひと時の休息、と考えていたら、かなり近場で感染クラスターが発生したとの連絡があり、これは困った。f(^_^;とにかくしっかり予防を。
今日は、早出ハードだったので、特に外部の人たちとはあまり遭遇していなかったのが幸い。でも、しっかり予防を。
して、この数日は小正月行事も次々と開催されています。日曜日も何かしらあるらしいけど、規模縮小だそうで。インターネットで見れるのもあるそうなので、今年は我慢。
また、アート展示会も始まり、見に行きたいけど、こちらは様子見で。知り合いなどが、多数出品しているので、一目は見ておきたいです。空いてるタイミングで。
健康に生きるための戦いが続く月半ば、備えを万全に。
Bright it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、近所の公園で軽めに走るsaveトレーニング。疲労もかなりたまっているので、ほぐしながら。代わりに明日は、少し長く走れそうです。
今年は、フィジカルトレーニングのタイミングを考えなければならないので、現在の体の出来具合を参考にして行います。🏃