あっという間に週末。最近の中では、一番青い青い空になったような。
一瞬、春が近いと思ってしまいそう。
この土日は、極端な変動気候らしいので、備えをしっかりと。試験などもあるし。
そんな今日は、早上がりの日だったので、帰りに買い物三昧でした。まず仕事用のウェアをようやくゲット。でも、表記サイズより体が大きくなったのかな⁉️一応大丈夫。また、トレーニング用のウェアも購入。
何かしら、これから必要なものを優先に購入しました。もういくつか必要なので、時間を見てゲットします。
逆に明日は、早出ハード。しっかりこなします。何よりも安全に。
Bright it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、スタジアムでトレーニング。ちょい長めに走れました。しかし、少し疲労感があるのか、重い動きでした。それをほぐすために、瞬発系メニューも導入しました。
筋力トレーニングも、どこかに入れたいけど、状況を見ながら。
して、ラグビーのリーグがアレによって中止になったりしています。スポーツの強い力で予防もしっかりして、絶対クリアしましょう。🏃