今季一番の冷え日。場所によっては、二桁のマイナス気温。空が晴れ渡ると、反動みたいに気温が下がる。放射冷却も、かなり出ています。
それの影響か、外に出ると頭がキ～ンとなる感じも。かき氷以来の感覚。🍧
しかし明日は、それに輪をかけたような嵐だとか。沿岸地域は、強風らしいです。気を付けて行動を。
心配されていた山沿い地域の豪雪は、自衛隊が作業を開始していて、順に安全になっているみたいです。また雪が降るけれど、ひとまずは安心かも。ものすごいヒーローのような存在。自衛隊の方々も、体調に気を付けて。
連日の多忙日。明日頑張れば、少しだけ楽にはなりますが、まだまだ。その明日は、果たして気候的に大丈夫かな？f(^_^;
それと同時に、再び止まる事になる首都圏。場合によっては、他の地域もなりそう。とにかく安全に。幸せな春を迎えるために。
週の後半も、さらに元気に。
Bright it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、近所の公園②で軽めにトレーニング。パルクールも軽めに。しかし、ちょいとした遊具があると、それを使ってトレーニングがてらの動きが増えます。この時期なら、十分それも有り。ウェイト器具は持っていますが、そればかり使うと、違う意味での体作りになってしまうので、有酸素スタイルをしっかりと。
明日は、空模様の様子を見ながら、安全策を取ります。🏃