休み明けは、冷えっひえの冬天気。関東には、こがらしが吹きました。
まもなく立冬にもなるので、いよいよ冬スタート。しっかり切り換えて。
山沿い地域や北海道では、予報通りに雪が降ったので、もう実感できるレベル。今日の空気や、空色が確かに冬の色。
それでも今年は、この季節までプロ野球があったりと、異例。CSや日本シリーズとか、かなり寒い中での試合になりそうですが、半分はドーム決定。11月半ば以降の屋外球場は大変そう。数年前に、千葉でシリーズ試合した時に、霧でコールドゲームになった事もあるぐらい。
サッカーも同じように、12月まで試合があるので、こちらは更に大変そう。去年とか、雪の中で試合した事も。果たして今年は。
応援で、歌ったり、動いたりしていれば別ですが、今年はサイレント。暖かいスタイルでの観戦を。
という冬が一気に押し寄せて来たので、冬装備をペースアップしなければなりません。これが、なかなか進まない。この週末に集中したいい所。
また、新たな作品製作にもとりかかるので、しっかりと。
さあ、週の後半へ。体調を万全にして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、スタジアムで多重走トレーニング。まずまずなペース。公園の樹木も、冬備え準備中でした。剪定作業なども。冬場は、落ち葉が危険なので、踏まないように気を付けながら。
して、気温が一気に下がるので、アップが大切になってきます。怪我予防。スピード系をする時には、特に念入りに。🏃