今日も晴れ渡り、良い空気。しかし、朝方はかなり冷え込みました。この時期は、昼夜の気温差が大きいので、服装も工夫が必要。
まずは、暖かさ優先で。
そんな今日は、早い時間に、仕事で使う物を買い出しに行きました。2箇所の店に分けて行きましたが、正解。安く買えました。
さっそく買ったアイテムを仕事で使いました。大いに役立ちました。良かったf(^_^;今後の鍵にもなるので、なんとかクリアできて良かったです。
して、いつも空腹を抑えるための、ちょいつまみみたいのを用意するのですが、今日はそれで買いそびれてしまったので、ミニ大福を食しました。今後も、活用しそうな。忙しい時限定。
今週は、週末にならないと作業系はできそうにないので、まずは今するべき事に集中。何やらバタバタ気味。
そういや、オリオン座流星群を観測できるらしいけど、見えるかな？星にネガイを。🌟
さあ、週の後半へ。体調を万全にして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、Dフィールドの外周クロスカントリーコースでトレーニング。こちらはグラウンド内と違い、アップダウンや凸凹があるので、走りが楽しい。しっかりグリップを効かせて走れました。
スプリント系のメニューをたくさんしたので、さすがに足の付け根付近にダメージが。しっかりできている証。ケア&しばきをかさねて、強化します。🏃