久しぶりに、晴れ晴れ愉快な空模様。
秋は、雨はやたら冷たいけど、晴れると独特の安心感がある、なかなかわがままな心の持ち主。
洗濯はすでに済ませてあるのでやらなかったけど、作業スペースの整理を少ししました。材料や書類が、いつの間にかたまってエライ事になりかけていました。このあと、少しずつ作業が増える予定なので、しっかり整理。また、PC作業があるので、その書類もガッツリと。
冬装備も、もうすぐ始めるので、その仕込みというか、前作業が大切。窓際のセッティング、今年はどのようにするか。例年っぽい冬だと予報で出ているので、頑丈な作りを重視しながらかも。
明日は、仕事で使う用具を早い時間に購入しに行かなければならないので、ちょいバタバタ予感。しっかり見つかりますように。
さあ、週の半ばへ。体調を万全にして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、Dフィールドの芝生グラウンドでトレーニング。前半は時間走。その後に、瞬発系のスプリントメニューをしました。今日のスプリントが、なぜか調子良く、シューズの効果もあり、かなりスピードが出ました。なんか優勝しそうな無敵な感覚。グリップがしっかり効いたみたいです。かなり久しぶりな感じ。
でも調子に乗りすぎると、怪我に繋がるのでほどほどに。
ちょうどトレイルやクロスカントリーがたくさん開催されている季節。成果を出したかった。でも、来るべき時に備えて、しっかり鍛え上げます。🏃