雨模様のSaturday。朝方が、けっこう強く降っていました。
そのせいで、ひんやりが加速。まるで冬。
でも惑わされないようにして、まだ気温は少しは暖かくなりそう。
気温の変化に、とにかく風邪をひかないように。
そんな今日は、ちょい早い時間帯に出動しました。仕事で、いつもと違う事をするので、服装も動きやすく。そして、街中をあちこち徒歩で移動。せっかくなのでGPSをセットしながら。ハーフマラソンぐらいの距離を移動していました。これはトレーニング並み。それを2部構成しました。つまりは、ハーフを2本分。
とはいえ、走り回るでもないので、そこまでの疲労にはならず。
それより、町内エリアの細部や道などを具体的にたくさん知る事ができて良かったです。店などの位置も把握できました。行ってみたかった場所にも行けたので、かなりな収穫感。
ただ、ついででも展示会とかを見たかったです。また次回に。
明日は、久しぶりにサッカーチームの試合の応援に。優勝マジックが出てるので、勝って減らせるように頑張ってほしいです。
さあ、日曜日も体調を万全にして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、近所の公園②で、軽く走るsaveトレーニング。パルクールも軽く。何しろ、仕事でもたくさん動き回ったので、ダメージはそこそこありました。ほぐすつもりで。
こういう時こそ、ストレッチを念入りに。
そういや箱根駅伝に出場するチームも決まりました。今回は、新顔は無いものの、レギュラーな存在のチームも復活。果たして優勝はどこに。🏃