冷やし週末。もう10月も半ばまで来ました。なんだか早い。ついひと月前に、40℃直前の気温だったのが信じられん。
急に冷え込んできたものだから、周りの風邪ひきさんが一気に増えてきました。咳き込む人も。今は勘違いされてしまうので、早めにしっかりケアを。
かく言う私も、昨夜はちょい咳き込み、一瞬焦りました。風邪とかでなく、原因はプチ掃除によるホコリ。すっかり治りました。これこそ勘違いされてまう。
自宅の冬装備の前に、細かい部分の整理と入れ換えなどをしているので、どうしてもバタめいてしまうのは仕方ない。早めに終わらせたいです。
明日は、仕事内容がトレーニングっぽいものになるので、走るトレーニングと順番に悩みます。でもいつも通りの方が良さそう。
さあ、土曜日も体調を万全にして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、スタジアムで多重走トレーニング。ちょい風が強い中、ややワイルドコースを選んで。だいぶ新しいシューズに慣れてはきましたが、まだまだ。性能を発揮させるには、ほど遠い。早く実戦で使いたいです。オンラインレースでは、なかなか成果は出せない。
来週は芝生グラウンドも使えそうなので、クロスカントリーで体をガッツリ作りたいです。🏃