今日もひんやりDay。ちょい曇りや雨になるだけで、ものすごく寒く感じられます。
明日は、朝方とか更に気温が低いらしいので、とにかく温かく。
自宅にいても、Tシャツだけの割合もかなり減ってきたので、やはり季節は冬に向かっている実感があります。短パン姿で、かように思います。
職場で、入り口の所でAIによる体温測定がありますが、なぜか今日はマスクエラーが出たり、やたら低い体温だったりと。故障は無いだろうけど、マスクの探知はなんとかならんかしら。f(^_^;
そうすると、マウスガードタイプはアウト。
最近では、大型店の入り口にも設置している場所があるので、センサーはかなり課題かも。
そのマスク、使い捨てのは、かなり安く入手もしやすくなりました。半年前が嘘みたい。スポーツ用のも出ているし、この冬はそこまでマスクで心配する事は、あまりなさそう。
でも、予防はしっかりと。
今日はなぜか誕生日の知り合い友人がたくさんいて、メッセージをたくさん送りました。同じ誕生日でも、性格はバラバラな感じが面白い。
さあ、週末へ。体調を万全にして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、スタジアム周辺のクロスカントリーコースでトレーニング。坂道多めに。とにかく強力なグリップに、まだまだ慣れないので、怪我しないように気を付けなくては。シューズのインナーが少し滑り、ズレる事もけっこうあるので、それが足を捻る要因にもなります。ワイルドコースでは、色々と足元に気を使います。同時に、いくらかの無謀力も。早くシューズと体が一体化できるようにしたいです。
また、隣県にいる知り合いの方が、すぐそばのスポーツ施設に見学に来ていたらしいので、ちょいニアミス。会ったら、一緒に走らせるか。
誰かがいると、トレーニングも気分が乗り、はかどるかも。🏃