新しい週明けは、場所により時間帯により、変な空模様。
ゲリラ豪雨というより、ランダム雨。
先日から、移動中にかなり雨にやられているので、何かしら新たな対策が必要となりました。とはいえ気候を変える事はできないので、雨具を新たに色々と工夫しなければなりません。傘より、雨カッパ、レインコートなど。
最近では、シューズカバーなども出ているし、トレイル繋がりでアウトドアグッズもあるので、選択肢は多いです。
まずは、緊急でも、酷く濡れないアイテム優先で。
例年は、トレイルレースなどで、かなりアウトドアグッズにお世話になるけど、今年は出番が少ないのが残念。でもレースのみならず、普段の生活にも大きく役立つアイテムがたくさんあるので、何かしらチェックしておくのも有り。当然、万一の災害対策にも。
それにしても、気温の変化が、なかなか体にシビア。10℃もの差は、体調に影響するので、衣類や生活リズムなどを意識して秋モードにしていかなければなりません。季節の変わり目は要注意。
また、新たな国のリーダーも決まるとあり、しっかり地方や国を盛り上げて頑張ってほしいです。それができる方。
さあ、火曜日も体調を万全にして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、スタジアムでペース走トレーニング。向かう時は青空で、少し暑くなりかけていましたが、じわじわと曇り空へ。急いで走りました。走りそのものは、まずまず。疲労も抜けた感じなので、じわじわとペースを上げていきます。
走る方にも新たなアイテムが欲しいもの。気分的にかなり変わり、走りにも影響します。まずはシューズの到着を待ちます。🏃