嵐の前の静けさ週末。でも、静けさどころか、凄まじい雷や、福井県の地震などで、かなりド派手。もはや１日にして、地震、雷、火事、◇◆じ、をコンプリートしてしまったという。
して、噂の台風が来る、物凄いヤツ、な台風への備えはとにかく早めに。特に、離れていると思える地域で。場所によって、暴風までいかなくても強風や、思わぬ雨がありそうです。前線や雨雲が流されると、何が起こるか予測も難しいです。
今日も港方面に行く時に、ハマ風が強かったですが、沿岸地域だと台風の影響をかなり受けます。この数日の強風は、朝鮮で暴れた台風の影響。とにかく安全に。
して今日は、仕事前に役所へ行って、プチ会議というかプレゼン申請みたいな。でも、どうにか書類などを提出できたので良かったです。また、ここの建物には市民用に多目的ホールや、音楽練習室もあるので、けっこう使い勝手が良いです。この秋は使いそう。
さあ、土曜日も身の安全と体調を万全にして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、スタジアムでペース走トレーニング。ビルドアップ的に上げたかったけど、うまく上がりませんでした。疲労かな？フォームを、やや前傾にしましたが、最初だけスピードが出ました。もう少し改善が必要。
新しいシューズも、もうしばらくしたら使えそうなので、それまでピッチを上げたいです。体を所々ケアしなくては。🏃