今週の中で、最も暑い日。かなり体温レベルになりました。夜になれば、やはり風が吹くのでそんなにキツくはないですが、部屋の残熱を消すのが大変。
部屋の、ちょいとした食品類が悪くなってないか心配。
逆に雨の地域もあるので、天候の変化に注意を。
そんな今日は、またハードになるので変に外出はせず。それにしても、暑さのせいか、マスクで締めつけられているせいか、話が変な感じになりやすいです。喋りにくい。加工マスクなので声は通るけど、こめかみの下部とか締めつけられて、何かが起きているっぽいので、改善が必要そう。
して、なぜか最近キャンプなどアウトドア用品の広告が良く来ます。残念ながら、今は使う機会が少ない。ただ、新しいアイテムには魅力的なものがたくさん。テントとか、新しいタイプが出ていて便利そう。
この時世で、自宅キャンプや焼き肉パーティーみたいのをする方々もたくさんいますが、使用の安全に注意を。特に消毒アルコールの場所には。
さあ、８月ラストの週末へ。健康に気を付けて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、スタジアムでペース走トレーニング。灼熱がかなり危険でしたが、なんとかクリア。このコンディションでは、動きは鈍る。でもこのような状態でも夏場はレースがあるので、ある程度は慣れが必要。
してスタジアム内では、タータンにライン引きをしていました。その後にイボイボを付けるのですが、あまり見ない作業なので珍しかったです。そのコースを走れるのはいつになるかな。🏃