新しい週明けは、盆休み明け。仕事始めの方々もたくさん。早く勘を取り戻しながら。
それにしても、最近急激にピンポイント灼熱が発生しています。なぜか静岡県とか、大変な事に。水分補給をしっかりと。
海外では、54℃とかいう無茶苦茶な気温も。さすがに体感した事が無いので想像が難しい。風呂なら、たまにあるけれど。
そんな今日は、早出ハードな日で、バタバタ。でも昼休みに、新しい映画だか絵本の宣伝バスを見つけて、少し見てきました。まだ夏休み中の子供たちもたくさん。
また、バスが来ていた場所は、新たにオープンした総合ビルで、珍しい商品を扱っていました。自然食レストランもあるので、今度食べたいです。普通のソフトドリンクに見えるボトルが、アルコールだったりして、間違えて買いそうでした。
明日も早出ハードなので、とにかく体調管理を強く意識して。
さあ、火曜日も健康に気を付けて、元気に過ごしましょう。
Bring it !!
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、近所の公園で軽く走るsaveトレーニング。昨日、いつもよりも長めに走った事もあり、けっこうダメージ疲労がありました。無理な動きで怪我する訳にもいかないので、しっかりケアを。
して、陸連からシューズの新しい規定なるものが届きました。いわゆる厚底制限。私のシューズは、かなりな薄底タイプなので、問題無し。噂の厚底で慣れていた人は切り替えが大変そう。🏃