どんより空。でも、大雨系のピークは過ぎ去った感。じめりは、まだあるけど。
梅雨の中休み、という現象になるみたいですが、何やら初夏のアンコールバージョンと、真夏のリハーサルバージョンというものがあるみたいです。前者はカラッとして、後者はジメり。明日は果たして⁉️
そんな今日は、やっと調べ物へ行けました。当然、新しいデータもそれなりに。また、色々と詮索し直し。週末に、しっかりまとめよう。
して、その帰りに車同士の衝突事故現場に遭遇。来る時に通る道なので、タイミングが違っていたら怖い。安全運転で。
明日は、時間があれば、晴れたら海辺へ行きたいけど、晴れておくれやす。
さあ、週末へ。健康に気を付けて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、体育館周りのコースでペース走トレーニング。まだ肩首が痛むので、それにつられてか、ちょい重い。後半にステアートレーニングもしましたが、どうもステップがイマイチ。全体的なバランスをかなりしっかり調整しなくては。
筋力、というより補強トレーニングを多目に入れて、しっかり走りたいです。🏃