蒸し暑さが日増しに強い。もう少し我慢すれば、梅雨明けも近くなるので、水分補給や身の回りの安全をしっかりと。
同時に、梅雨疲れも増加中。睡眠は、幸い大丈夫なので、食事や疲労抜きなどを工夫して夏本番に向かいたいです。
トレーニング後に家電量販店に寄ってきました。首にかけるタイプのミニクーラー、ミニ扇風機とかが出ていました。ただ、どれも弱点がハッキリとしていて、共通しているのはバッテリー。そこまで長い時間は使わないだろうけど、他にも音や発熱なども。オリンピック用に作った物だけど、延期になったという事で、一般に出回るかも。来年までには、もっと改良されていると信じて。
そういや、自宅の扇風機をまだ出していなかったので、今夜あたり用意します。
明日は調べ物に行けるかな？天気次第。でも急ごう。
さあ、週の半ばへ。体調を万全にして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、小雨の中ブルペンでトレーニング。その後、晴れ間を見てスタジアム周りを走りました。瞬発系を、もう少しはかどらせたい。
スタジアムや野球場では、学生の代替え大会が始まるとあり、準備されていました。もう少しで、賑わいも戻る。今できる環境で全力を。
また、10月の駅伝大会は開催決定になり、少し安堵。他の大会も、なんとか開催できますように。
星にネガイを。🌠🏃