地域によって、まばらな空模様。関東沿岸は、夏らしかったようで。ちょい離れると霧雨。
まだまだ７月は、気候の波が激しいみたいなので、油断なく。
空から、変な物も降るけれど、安全に。
して、急に東京での感染が増えたとあり、水面下で様々な所で、ざわざわバタバタし始めていました。交通での移動がらみに、一番注意しなくては。
先月、アクシデントによりほとんど使えなかったタブレットが、今月は大丈夫そうなので、今までとは違う使い方を、たくさんしたいです。
スマホより、PCのような利用に。
そこでPCとうまく連携させて使うために、データ入力を色々調整しています。なかなか難儀。
明日は、予報では晴れらしいので、調べ物&海辺に行けたら。
さあ、週末へ。体調を万全にして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、ブルペンとスタジアム周辺でプチビルドアップトレーニング。少し、後半にペースを上げて。
その後で、走り仲間のすいさんの取り組みの筋力トレーニングもしました。ヨガっぽい動きが入って、地味にキツい。普段でも鍛えないような部分に負荷がかかりました。けっこう効果ありそう。
今までにあまりないメニューも、今ならできるので遠慮なく取り組みたいです。🏃