灼熱日。雨でも気温が高い地域があり、熱中症とかになりやすいので、水分補給をしっかりと。
またも極端なピンポイント気候。
そんな今日は休みとあり、考えていた通りにトレーニングついでに海辺へ行きました。晴れてる場所。
せっかくなので、テントも使い、日帰りミニキャンプみたいにしました。軽食も用意して。こういう浜辺とかで食べる物は、やはり美味しい。BBQまではいかないけど、道具を持ってくれば、もっと豪勢にできそう。
トレーニング以外の時間は、未読の本をたくさん持ってきたので読みあさりました。おかげで、たくさん読み終えました。なんか自宅では読書気分にはならないのかも。
して、けっこう釣りする人が多くいました。やはり釣り道具も持ってこようか。ポイントとかもわかってきたし、どんな魚が釣れるか調べておこう。
また、空ではパラグライダーをする人も。風が少し強くて大変そうでしたが、楽しそう。
おかげで、またたくさん日焼けしました。やはり海は良い。
そして、取り組みもかなり進めました。なかなか順調。
あとは、他の取り組みも、早く順調に進んでほしいです。明日次第だけど、何かが動き始めそう。しっかりこなそう。
明日から、県を越えた移動も可能だけど、安全に。
さあ、週末へ。健康に気をつけて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、海辺でペース走、というよりクロスカントリートレーニング。砂浜だけでなく、流木や砂利道、アップダウンもそれなりにあるので、なかなかキツいコース。かなり足に来ました。もう少し長く走りたかったかも。並みの波にも負けずに、しっかり走れました。砂浜だけでも走りにくいのに、障害物がかなり味を効かせました。
この夏は、もっと何度も使って良いコース。明日も行けたら走りたいです。天気次第。🏃