週末は、交互な空。しれっと沖縄は梅雨明けしたとか。早っ。
もしかして、他の地域も早く明けたりして。
たまに、いつの間にか明けていた年もあったから、なくもない。
そんな今日は、ちょい忙しめ。夏場はマスクが課題になっていますが、フェイスシールドも増えてきました。溶接っぽいのもあれば、顎装着のも。うちの職場では、後者を支給されましたが、口周りを痛めているので避けました。
バフを上手に活用した方が良さそう。
この土日は、作品製作とPCいじりが多くなりそうな感じですが、日曜日メインに取り組めそうです。タブレットのを使えれば良いですが、まだ諸事情で復旧に時間がかかるので、できる方法で取り組みます。
して、帰りに買い物に寄ったら、店の閉店時間が少し早まっていました。危ない。でも必要なものを買えて良かった。
明日は遅出なので、トレーニングついでに色々回るかも？天気次第。梅雨に負けるな。
さあ、土曜日も健康に気をつけて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムとDフィールド両方でペース走トレーニング。試合用シューズだったので、勝手にスピードが出るけど抑えながら。筋力はだいぶシューズに合ってきました。スピードは、もう少ししてから出すようにします。
また、体幹トレーニングのメニューで、プランクというものがありますが、所々に導入しても良い感じでした。インナー部に意識があれば、動きも変わって、走りやすくなるタイミングもあります。自宅でも手軽にできるので、音楽を聴きながら、など組み合わせると良いかも。雨シーズンには合う。🏃