やや爽やか気候。ただ、中日は雨の雰囲気も。
ほんの少しずつ、湿気を感じられるようになってきたので、梅雨備えを意識しながら準備。
その一部となるか、寝室の布団などを整備しました。シーツを交換しようとしたら、在庫が不明で、見つからなかったので、思いきって購入してきました。布団乾燥機も久しぶりに始動。
また、新たなテキストも購入。必要な物は遠慮なく。ぐんぐん進めるために。
気づけば来週は６月。ここまでの無駄になってしまった時間の分を、しっかり有効に進めたい。
さあ、週の半ばへ。健康に気を付けて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、コスモスロードのハーフコースでペース走トレーニング。部分的にスピードを出して。まだ、足のつけ根が固い。柔軟性不足かな？トップスピードは出せるけど、加速力はイマイチなので、少しずつ上げながら。
また、温が行っていたラダートレーニングを模倣して、ステアーバージョンにして少し取り組みました。長くやると、さすがにキツい。
そういや、明日からトレーニングセンター本拠地が使用可能らしいので、安全な利用を。🏃