週末もじわじわ暑く。でも、今はほどよい感じかも。秋よりは春、初夏の方が過ごしやすいです。
そんな今日は、調べ物へ。自粛明けにたくさんデータが登場しました。早くまとめなくては。状況も色々新しくなってきました。新しい何かの始まりととらえて。
また、買い物ついでに、新しくオープンした店へ。物産展のような雰囲気。珍しい物もたくさんあり、客入りも多かったです。やはりレジは時間かかる。しかたないけど。
そして、市場に寄ると、また山菜が激安で。しっかり山ゲットしました。もう少しは、山菜を味わえそう。
また、夜は久しぶりにオンライントーク。弱めの物を使っても、けっこう快適に使えました。
明日は移動有りの出動でちょい忙しい日。日曜日に、色々と製作します。台風の影響に気をつけて。
さあ、土曜日も健康に気をつけて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆
今日は、コスモスロードのハーフコースでペース走トレーニング。走りは、まずまず。走り終えてから、筋力用のサーキットトレーニングもしました。股関節可動域を中心に鍛えるため、新たに導入したメニューで。変形バーピーや、変形イグアナとか、かなり負荷がかかり、なぜか腹筋も同時に鍛えられていたみたいです。ちょいピリッと。
ここからは筋力もしっかり平行しながら鍛えたいです。🏃