とてもHotなSaturday。場所によって30度もあったり。夏を感じる気候でした。
水分補給をしっかりと。
でも逆に朝夜はまだ冷えそう。油断なく。
今日は、トレーニング以外はインドアな日。遅く寝たのに、ちょい早く目覚める不思議。
ほぼwebな時間が多かったです。でもおかげで、新たな何かのヒントを少しつかめました。勇気と積極性がカギになるかも。
して、昨夜はTVで放送していたアクション映画を、立て続けに見てしまいました。どれも最後は地球や世界を守る内容。ただ、現在と何かが近い。ヒーローになる人が必ずいたから、現在のこの状況にもヒーローが現れてほしいです。
明日は、安全な場所で。良い日になるように。
さあ、日曜日も健康に気をつけて、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドでミニビルドアップトレーニング。少しペースを上げて。そしてその後に、縄跳び&リフティングをしました。これがなかなか難しい。縄跳びは、まずまずだけど、リフティングそこまで上手でないので、組み合わせたら大変。Jリーガーでさえ10回いかないのに、せいぜいその半分ぐらいしかできませんでした。というのも、チャレンジリクエストによるもの。気づいたら長い時間挑戦していて、なかなかの負荷。走るよりキツいかも？でも楽しかったので、またやります。ゆいPに負けられん。⚽️🏃