新しい週明けは、大寒の始まり。今日からしばらくは、最も寒くなる季節。でも昼間は、それほどでも⁉️3月の気温らしい。朝方、夜中ぐらいか、心配なのは。
そんな今日は、休みとあり、ゆっくりと体を休めていました。この数日、睡眠時間が短く、製作作業や移動も多かったので、疲労もたまってきました。Aさんとか、毎日のように各地を移動しているのが凄い。旅は慣れだけど、それに仕事や作業が加わると、なかなか大変。
して、何やら甘酒とぜんざいを作ってもらったので、よくわからないけどいただきます。
また、新たな作品製作作業にもとりかかりますが、次まで日がかなりあるので、焦りすぎずに。去年の経験が生きる。
そして、新年度から新たに始まる事もあり、それに連なるように色々と取り組む事があるので、早めに。こちらは、割りきって。
気づけば1月も後半、というか終盤。時間を意識して。
さあ、火曜日も寒さに打ち勝って、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのフルコースでビルドアップトレーニング。前半から少しスピードを上げて。重いシューズだったけど、それなりに速く走れていました。
また、体脂肪に関わる事も研究。多くても、少なくてもアカン。活用をいかにできるかがカギ。今年は、この辺も意識しよう。食事や、補強も、しっかりと。🏃