新しい週明けは、じわじわ雨天。この時期は雨が冷たいからアカン。
しっかり暖かくせにゃ。
今年の冬支度は⁉️って問われて、冬服を出したり、部屋の断熱改装ぐらいしかないかな⁉️あと、せいぜい湯タンポをフル活用するぐらいかf(^_^)
その湯タンポが、想像以上に活躍するもので、複数を部屋に置くだけで、暖房補助になるし、寒い時の避難場所でも暖を取れます。
そういや、部屋の一部改装が少し残っていたので、さっさと整えたいです。作業しやすく。
して、この冬は時間がある時に色々やろうと考えて購入したものが、まだ始動できず。一気に意を決してやらんと進まない。
その整理途中で、譜面台をベッドの傍に置くと、何かと便利な。一時的だけど。常備したら、絶対ひっかかる。
とにかく、冬は楽しく暖かく。
さあ、火曜日もぬくぬくしながら、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ブルペンでペース走トレーニング。ひたすら往復ではあるけれど、ここでは考え事をしながら走れるので、ある意味走れる書斎みたいなもの。有酸素運動での考え事はポジティブなので、なかなか良い。
ハードルや、コーンを使うトレーニングメニューもあるので、あまり偏らない。これから冬場は使用頻度が増えそうだから、様々なトレーニングメニューを拵えておくのも良い。🏃