新しい週明けは、なぜか休みf(^_^)無駄な休み感。代わりに明日は出動という。即位礼で、休みでも良さそうな。
でも、しれっと来た台風の影響がありそうなので、空模様には気をつけて。
そんな今日は、プチ買い物に行くついでに、久しぶりにマッサージマシンを使っていたら、隣にシ〇ア専用マッサージマシンとかいうのがあり、試したら・・f(^_^)赤いコクピットで両手足をロックされながら悶絶🎵
疲れは取れたのか⁉️
時間がある時にやっておきたい事って、けっこうあるはずなのに、なかなかできない。
何がロックをかけているのか。とりあえず本ぐらいは読んでおこう。作品製作はまだ状況を見て。
また、padなどを変更して、活動しやすくしたいけど、果たして。これは早めに手をつけたい。
さあ、火曜日も体調を整え、即位礼を祝い、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドの芝生グラウンドで時間走。その後、白線などを利用してステップや補強トレーニング。かなり多めに。これはアドバイスの実践。そして階段でステアートレーニング。いつもなら試合翌日はリカバリだけど、今回はダメージが少ないので。
昨日は、股関節の動きが狭かったから、その改善も。動きが変われば、かなりスピードにも影響しそう。
昨日の試合よりキツいかも⁉️🏃