早くも週半ば。じわじわと、気温も低くなってきました。これから冬に向かうので、そりゃそう。
それで帰宅したら寒かったので、ついにTシャツ＆短パンな夏装備（自宅のみ）から、長袖トレーナー＆短パンに衣替え。さらについでに、ストーブも試運転。いや、長く点けるとさすがに暑いf(^_^)でも調子は大丈夫。
それにしても、まだ先日の余韻が残っていて、なんか少し気抜けした感じ。でも次に向かわなくては。二人のAさんが、とても楽しんでくれたのが良かった。みんなも楽しめて堪能できたし。また新たな笑顔のためにも頑張ろう。
明日は、ちょい電気店に行く予定。何やら不調なものがあるのでチェック。色々壊れるものもあるな～。
さあ、週の後半へ。体を暖かくして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、近所の公園②でペース走、パルクールトレーニング。ちょい軽めに。ただ、器具を使うトレーニングは楽しさがあり、強めに。
今年はオフロードが無い年なので、ワイルドコースで足を作るパターンは無いですが、クロスカントリー要素は入れても良さそうです。
しっかりレースモードを意識しながら。🏃