新しい週明けも、灼熱。もはや、灼熱の国になったと割りきるか。
それでも、今週は雨天っぽいから、少し涼しくなりそう。極端な四季になってきたな～。
仕事のサマータイムもあと1週間だから、しっかり頑張ろう。
昨日買った夏野菜、なかなか良くて、天ぷらなど様々なレシピにしていただいてます。夕顔、巨大だから、しばらく持ちそう。
しれっと、野菜が売れ残りしてるから、場所や物によって、安く買えます。悪くならないうちに、しっかり食べよう。
今回の盆休みにできなかった事が多々あるので、今月中に忘れないように、やっておきたいです。買う物が多い。
やれるうちに。
さあ、火曜日も栄養をしっかり補給して、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、近所の公園②でペース走トレーニング。クロスカントリーが、暑い時には良い。パルクールしようと思ったけど、空いてなかったので、走りだけ。
昨日かなり長く走ったからか、ちょい足が重い。脚力を今のうちに、しっかり強くしておきたい。🏃