灼熱Sunday。台風なんて、なかったかのような雰囲気。
しばらく暑さとは共存。夏はまだまだ終わらない。
それにしても、ここまで暑さを感じる年も珍しい。暑さは得意なんやがf(^_^)
そんな今日は、昼からトレーニングがてら、港へポートタワーをスタート地点に。するとそこで、ライブアートしている方がいて、アップがてら観ていました。完成まで時間がかかるらしく、その間にトレーニングへ。
戻ると、凄い作品が出来上がっていました。私のとは、かなりタッチもやり方も違うので、驚き。お疲れ様でした。
もし作品を買ったら、えらい金額やf(^_^)
自分の作品も、しっかり作ろう。
その帰りに、タワー内で夏野菜をゲットできたので、しっかり食べよう。夕顔とか、持って帰るの大変なサイズ。
明日からの1週間で、サマータイムが終わるので、しっかり頑張ろう。体持つかな。f(^_^)
さあ、新しい週明けへ。まだまだ続く夏を楽しみながら、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、港からマリーナ方面へLSDトレーニング。長い距離、久しぶりな感じ。少し足のアーチが痛みかけたけど、なんとか大丈夫。マリーナでは、釣りをしてる方々がたくさん。
この時期は、とにかく質を重視しないとバテてしまいますが、狭間に量も必要。バランス良く走ろう。🏃