散々、西日本で暴れて、お盆の交通や行事を狂わせた台風、ようやく抜けて行った？消えた⁉️
でも雨や、高温の影響はあるので、引き続き注意を。
して、今朝は台風だからか夜中から続く熱帯夜の高温で、やたら早く目覚めました。風だけは強かった。朝から、すさまじい高温で、ちょい覚悟をしていました。でも、なんとか乗り切りました。たやすく負けはしない。
とにかく水分補給。でも、それだけでなく、食、栄養も考えて。
明日は、土曜日ながら、やたら忙しい。f(^_^)体調をしっかり整えよう。
曜日感覚は、まだ狂ったままだけど、ここで直そう。
さあ、台風が抜けた後を、しっかり元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ブルペンでペース走トレーニング。風は、そんなに強くないけど、ピンポイント雨がアカンf(^_^)でも、そのせいで、気温が少し下り、意外とちょうど良かった。
こんな悪天の時しかできないメニューで、しっかり鍛えよう。🏃
明日以降は、空模様をチェックしながら。筋力も強化したい。