海の日～。🏖️しかし、そんな休日を感じられないまま、今日は、ひたすら労働。f(^_^)明日は一番忙しいという。
こんな時の体調管理をしっかりと。
昼間の汗だくが、一番大変やった。珍しく汗が止まらない現象が起きました。まだ夏本番前。
そういや、自宅のエアコンは、たまに起動させているのに、扇風機をまだ出していませんでした。忘れがち。でも使いすぎに注意。
そして、作品製作は、某新人さんの分は完成しました。今回のイベント用のも、どうにか。あとはAさんの分。サイズより、量で勝負しようか。まあ、良い物を作ります。
さあ、火曜日も体調をキープして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドのペース走トレーニング。暑い時の走り方をしっかりと。ダレると、一番体にダメージがくる。
いかにいつもの走りをできるか。
ここからは、本番まで、慣れが大切になってくるので、走りのリズムもしっかりキープしよう。
水分補給は、絶対に遠慮せずに。先手必勝。🏃