沖縄地方も梅雨入り。でも例年より遅いとか。早めに梅雨対策しておこう。
新緑の季節だけど、新たな花も、あちこちに咲いてる。芝桜とか、地域によってピーク。
季節に置いて行かれないようにせにゃ。🌹
して、文章のデザインの方は、半分できたけど、もう１つがまだ。ある程度の原型はできたので、それをベースにしよう。明日、打ち合わせして概要を決めるとして。
さあ、週末へ。体調管理をしっかりしながら、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、ラグビーの大会で盛り上がるスタジアム周りと、高台でクロスカントリーのペース走と、スプリントトレーニング。その後に、階段で足首重視のステアートレーニング。階段を、つま先だけで飛び上がるような感じに走る。まだまだパワー不足だが、とにかく継続。
インソールは、軽い方そのままで。トレイルとは違うから、できるだけスピードを出せるように。とにかく、早く力が噛み合ってほしい。