こどもの日🎏連休も、あと少し。って、まだあるf(^_^)そろそろ、いつも通りのリズムを戻さないとアカン。
たぶん、数日は仕事の勘を取り戻すのに苦労するかも。
この連休は、かなり充実していて、例年には珍しく遠出や観光なども多かったです。いつもは、合宿など、ほぼトレーニング漬けだったから、かなり目線が変わりました。一緒にいる人次第で、色々変わるものや。
そんな今日は、知り合いの所へ。しかし駐車場に蜂の大群が。🐝🐝危なかった。
そして、某デパートにも。たぶん、明日また行きます。狙っている物をゲットしに。
ただ明日は、雨っぽい。連休の汚れを洗い流してくれるか。
トレーニングで行った場所の沼が、今日の暑さで干上がっていたから、給水できるかも。
そういや、この連休にできていない事がたくさん。と言っても、読書やDVD鑑賞。たまってしまう。
さあ、新しい週明けへ。少しずつ、いつもを取り戻しながら、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、城址へ。なかなかの夏日な空模様。城址も、そこそこ人手が多かった。そこで、インターバルトレーニングを多めに。シューズのインソールを、オリジナルのクッション性重視に代えたら、重いf(^_^)グリップ力はあるけど、スピードは出せないし、かなり足に負荷もかかる。本番は、どれを使おうか。
そして、連休オリジナルのキツいメニューで、体の負荷もピークに。特に脚全体に痛みが来ています。でも筋肉痛ではない痛み。足りないのか⁉️明日が連休メニューのラスト。スピードを重視にしたいけど、どうかな⁉️🏃