進む春。桜がすでに散りはじめている地域もありますが、これから咲く地域、ちょい遅れて咲く花も、まだぢあります。どうやら連休にうまく重なりそうなので、花見をまだまだ楽しめそう。
して、月末に行く花見も、スケジュールがようやく判明したので、楽しみ。半分だけ手伝いみたいな仕事みたいな役割はありそうだけど。とかく晴れておくれやす。
作品も早く作らないと。
そして、プレゼント用の物も発注したけど、まだ折り返し連絡が来ないので、やきもき。大丈夫かしら。
念のためのパターンも考えておこう。
今年は新しい事が多い。楽しんでいこう。
さあ、週末へ。時間を大切にしながら、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムでペース走トレーニングをしてから、ステアー＆坂道インターバル。それから、筋力サーキットトレーニング。さらには、スプリントをしてから、コスモスロードでペース走。なかなかに質が濃い内容。でも、これぐらいの負荷が不足していたので、しっかりこなそう。さすがに、ちょい足がつりそう。
それにしても、スプリントが弱い。フォームから明らか。何が不足かはわかっているので、しっかりクリアしよう。