彼岸の週末は、寒っ。寒の戻りをしおって、やたら寒い((⛄️))
雪の地域も？しっかり暖まろう。この極端な変化が、体調や睡眠に異変をもたらす。
熱い風呂や、適度な疲労が必要やな。
そんな今日は、作品制作を多めにしました。せっかく作業スペースを整理しても、制作作業を始めると、すぐ散乱するf(^_^)しゃーないけど。でも、カッティングと張り付けは完了。あとはコーティングするのみ。
さらには業者さんに発注する作品も、入稿できた。来週が楽しみ。驚きレベルの物ができる。
このあとは、少しPCを使う作品にも取りかかりたい。
それを使って練習もしたい所。
夢中に、集中してると、季節の切り替わりを忘れる。変な事に心を奪われなくて済むというのも⁉️
さあ、春分明けの土日も、寒さに打ち勝って、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムでペース走トレーニングをしてから、階段で地味な往復走トレーニング。これは、動の筋力トレーニングでもあるので、しっかりと。スピードは出さずに、動きと筋力を整える。集中しないと怪我をする。こうした基礎を、しっかりと。
むやみに、変な思い込み強がりで、下手な強弱を実行したら、それこそマイナスになってしまう。一呼吸してから、しっかり判断しよう。