今日は極端に気温が高く、暖かさがフィーバーした日でした。一気にギア上げすぎや。
彼岸のあたりは雨っぽいけど、そこで栄養をつけて、一気に春になるのかな⁉️寒さがあると、春とは認めにくい。
して、明日で、学校も春休みに入るって事で、街中に子供たちの声が早くから響く。本格的な、切り替わりの時。
しかし、自分が信じた道を行くだけなので、人と出会い、別れようとも、同じ大地でそれぞれ頑張っているなら、今の世は哀しくはない。
異動の季節の空気に惑わされず、異動がない身としては、道の続きを進もう。
とりあえず、春物に色々チェンジをf(^_^)
やる事を、一気にやった方が良さそう。
さあ、週の半ばへ。春に合うスタイルになって、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムで多重走トレーニング。しかし、左右の足のパワーバランスが悪く、ぜんぜんうまく走れない。筋力の偏りやな⁉️補強筋力トレーニングを、かなり念入りにしなくては。怪我とは違う、この違和感。
どこか違うように思える箇所の筋力を強くする事で、意外な場所がつられて強くなる。よく調べて、今の体に合うように鍛えよう。ボールも使おうか。