新しい週明けは、春めき。せっかく春っぽい気候になりつつあるから、快適にしたいもの。
粉に苦しんでも、病はストレスが原因なので、過敏になりすぎないようにして。
予防策はたくさんある。
そんな今日は、出動してから、楽になる～と余裕ぶっていたら、次々と舞い込む仕事f(^_^)何が起きた⁉️まあ、暇よりは良いけど。
おかげで、早く帰り、あちこち店に寄る野望は、あっけなく打ち砕かれました。
後日にしよう。
して、週末はスキーが決定したので、そのメンテナンスもしました。ブーツが小さいのが困る。それ以外の、作品も早く仕上げよう。余裕が、追い詰められる展開にf(^_^)
さあ、火曜日も新しい１日を、楽しく元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドでペース走トレーニング。もう快適に走れるはずが、まだ足が重い。パワー不足。かなり集中的に鍛えないと、なかなか戻らない。
スプリントなど、瞬発系がこんな時に役立つ。しっかり筋力を鍛え上げよう。
周りにもトレーニングを一緒にする方が増えてきたから、負けないように。