晴れているけど、めっちゃひんやりな週の半ば。風も冷たいし、もう、遠慮なく暖かい服装にしよう。せめて上だけでも。短パンのいでたちで、かように思います。
昨夜から、乾燥による喉の異変で、変に咳が。チェックしたけど、病ではない。熱もなく具合も悪くない。また喋りすぎか⁉️たぶん、複数の要素が重なったのだと。そのせいで、寝ている時に何度も噎せて目覚める不快さ。
そこに追い討ちをかけるように、親が玄米を粉状にして煎ったものを食べろとよこして、お客さんにもらった玄米。昔、こうやっておやつにしていた、らしいけど。この咳が出る人に、なんちゅう鬼な物を食べさすんや。むせながら食べるものだ、って。無茶苦茶やf(^_^)雷おこしの粉みたいなもの。
とかく一刻も早く治さないと。休む間は無い。
さあ、月の半ばへ。三隣亡の中を、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアムにアップに行くと、太鼓や囃子の音が。野外ステージで、何かの練習かな⁉️まあ、これからの冬も祭はたくさんあるから、出番あるやろな。その音色を聞きながら、城址へ。シューズも替えてビルドアップトレーニング。しばらく違うシューズでフォーム矯正していたから、その成果をチェック。フォアフットの走り、なかなか好調。スピードもかなり出る。という事は、成功‼️まだまだ途中だけど。調子に乗ってスピードを出し続けたらバテたf(^_^)この状態を鍛え上げて、しっかり身に付けたい。次の、来年のスタイルは、これ。