1並びな日曜日。まずは晴れて良かった。
でも、日曜日出動ゆえに、ほとんど大して楽しめず。
ここから休み無しで今週を駆け抜けろ。まるで師走のような忙しさ。
今は体調を維持しなくては。まだ万全ではない。
先手必勝作戦が効果あったけど、油断ならぬ。
そんな中で、近場で書道パフォーマンスも行われたりしていて、力強い言葉を書いていました。この書道能力、欲しかったなー。
あやかって、突破、打破して進んで行こう。
さあ、新しい週明けへ。光めざして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、スタジアム周りで多重走トレーニング。遅い時間のナイター練習。ホンマ夜はスピード出せない。ゆえに、フォーム重視で。
厚底シューズだと、フォアフットでも足にダメージは残りにくい。この辺は、慣れもあるけど。我が走り方は、ギアチェンするような走り方だから、フォアフットから変わる事が多い。コースによっても変えるし。で、まだどこかオフロードな体が残っているので、なかなか平坦なコースで力を発揮できないもどかしさ。いつまで矯正の時間かかるかな。とかくこの冬は、シューズとよく向き合って、一体化して走れるように鍛えたい。🏃
そういや遠征していたサッカーチーム、九州チームに勝って、連敗ストップ。よく頑張った。
残りわずか。頑張ろう。して、あゆマネ、喜んで人にポッキー刺すのやめなされf(^_^)