10ラストなハロウィンデー。
晴れたいのか、雨降りたいのか⁉️とかく気温が下がり、寒い((⛄️))
しっかり暖かくしなくては。
そんな今日は、少し編集作業などデジタルな作業をしばし。今年初めあたりから、そのままにしていたデータもあったりで、忘れていたものなど、かなりたくさんまとめました。後で移し換えたりせにゃf(^_^)
その後に、今年のハロウィンは不評だから、代わりに少し農業系のイベントをちょい見。別に農家の爺さん婆さんだけが参加する訳でなく、けっこうたくさんの方々が楽しんでいました。米や野菜だけでなく、珍しい農機具、屋台で食品もあるし。その中で、熊鍋で体を温める。熊肉は、好き嫌いが割れるな。食感が特に。熊鍋で有名な地域のスキー場では、雪が降ったらしいf(^_^)
今年のハロウィンは、子供たちが楽しんでおくれ。でも、イタズラすると、お菓子をあげないぞ☺️
さあ、11月へ。カレンダーをめくって、暖かくして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、コスモスロードのフルコースでペース走トレーニング。今日は、雨にやられずにすんだ。体のダメージも抜けたから、走りは軽快。でも体作りのための地盤をしっかりしてから。今はケアのタイミング。一気に気温が下がりつつあるから、アップなどもしっかりと。
食のトレーニングも忘れずに。