午前は雨で、町中が洗われた感じ。午後から晴れたし。しかし、しれっと台風が。油断ならぬ。避けて去れ。
雨雲が抜けて、空は綺麗に満月。風雅な秋という事で。
10月も、あと1週間しかない。冬には、まだまだ会いたくない。いまだ真夏な装いで、かように思います。（自宅、試合限定f(^_^)）
そんな今日は、事務用と作品製作に。なぜか、作る物が増えてしまったので、地味に大変。まあ、あと1つ編集すれば完成。のはず。今回、多いな～。そのぶん、気持ちを込めて。
そして、スポーツと音楽関係の本を、先程読んで、なかなか良い刺激。ヤル気が出る。
さあ、週の後半へ。時の流れに焦らずに、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、Dフィールドでトレーニング。ペース走を始めたら、いきなりクロスカントリーコースが枝葉の剪定作業中で、障害物競走状態に。邪魔になるから避ける。しかたないので、サッカーチームのリハビリ組と一緒に練習。しかし、靱帯手術からのリハビリ中のナオ、速く走りすぎや。私より速く走ろうとするでない。また怪我したら、我が責任にされるf(^_^)こちらも、まだ足が固いのでスピード出ないけど。
物足りないので、駐車場の白線を利用して、スプリントトレーニング。とかく、フォームが今はバラバラなので、調整が大変。試合用シューズを久しぶりに履いたけど、軽すぎて逆にスピードを出せない。しっかりほぐしたい。焦らずに。
和さん、安らかに。👼