秋雨は、やたら冷たくてアカン。でも室内は、そこそこ温かい。気温差のせいかな⁉️
この週末とか、めっちゃ冷えてくるみたいだから、場所によっては暖房が必要になるのか。しっかり暖かくして、体調を崩さないように気を付けないと。
Tシャツ短パンな真夏の装いで、かように思います。
そんな今日は、空模様のせいで、ちょい予定変更。事務用も、分けて。買い物は後日かな。
そして、作品も半分ほど原稿はできたけど、なかなか難しい。別のアイテムも使わないと。材料も、足りなそうだから、週末に買っておかないと。変にバタバタ。
でも、マシンにオイルは無事に入れられました。
雨音に混じって、今夜は音楽練習。
さあ、週末へ。身も心も暖かくして、元気に過ごしましょう。
Bring it ‼️
(*゜ー゜)ゞ⌒☆今日は、空模様のせいで、ブルペンでペース走。やたら盛り土が、バブルスライムみたいにのさばっているけど、気にせず踏んづけるf(^_^)トレイルっぽい走り方。
背中の張りは、どうやら大丈夫そう。試合後に、かなり痛めそうだけど。
最近、平地で股関節の稼動域を上手に使えていないので、意識して、体と連動させて走りたい。なかなかうまくいかない。クセをつけるようにしないと。